Unterrichtsplanung braucht Zeit.
Du findest strukturierte Aktivitäten mit Zielen, Material, Zeitangaben und Anleitungen für deine Unterrichtsplanung.
100 Aktivitäten, neue Ideen für deinen Sportunterricht.Handbücher entdecken
SPORTUNTERRICHT · OBERE SEKUNDARSTUFE
Deine nächste Sportstunde
beginnt hier.
100 Aktivitäten für neue Ideen in der Sporthalle. Illustrierte Karten, klare Anleitungen und Varianten für einen Unterricht, der zu deiner Klasse passt.
Schau ins HandbuchEINFÜHRUNGSANGEBOT
Digitales PDF-Handbuch · Zweiseitige Aufgabenkarten
Entdecke auch die Ausgaben für Grundschule und untere Sekundarstufe
Nutze die Karten, um deine eigenen Aktivitäten zu gestalten.
100Ideen, die
Bewegung schaffen
Bewegung schaffen
100beschriebene Aktivitäten
10Themenbereiche
210PDF-Seiten
Vorder- und Rückseiteeine vollständige Karte pro Aktivität
FÜR DEN UNTERRICHTSALLTAG
Mehr Ideen für die Klasse.
Mehr Zeit zum Unterrichten.
Du möchtest deine Angebote variieren.
Ein Repertoire an Spielen und Übungen für wechselnde Aufgaben und eine aktive Klasse.
Die Lernenden haben unterschiedliche Voraussetzungen.
Varianten helfen dir, die Schwierigkeit anzupassen und geeignete Aufgaben für die Gruppe auszuwählen.
Die Klasse muss Zusammenarbeit entwickeln.
Die Sammlung Teamkameraden bietet Partneraufgaben zum Zusammenarbeiten, Kennenlernen und Wettkämpfen.
Plane das Training mit klaren Anleitungen.
Die Trainingsmodule bieten illustrierte Karten mit Ausführung, Zeitangaben, Pausen und Vertiefungen. Sie helfen dir, Übungen auszuwählen und der Klasse zu erklären, was trainiert wird.
Entdecke die vier ModuleMOTOLAB · GRUNDSCHULE UND UNTERE SEKUNDARSTUFE
100 Aktivitäten.
Eine Sammlung für jede Stufe.
Zwei illustrierte Unterrichtshandbücher mit altersbezogenen Aufgaben. Jeder Band enthält 100 zweiseitige Aufgabenkarten, eine Benutzungsanleitung und ein verlinktes Inhaltsverzeichnis.
PDF · Deutsch100 AKTIVITÄTEN · 206 SEITEN
Grundschule
Spiele und Aufgaben zu Koordination, Gleichgewicht, Orientierung, Zusammenarbeit und Ausdruck, mit Hinweisen für die fünf Grundschuljahrgänge der italienischen Originalausgabe.
- Aufgabenstellungen, Ziele, Material und Zeitangaben
- Spielskizzen und Aufbau der Spielfläche
- Varianten und Hinweise zur Inklusion
EINFÜHRUNGSANGEBOT
12 Seiten: Cover, Anleitung, Inhaltsverzeichnis und drei vollständige zweiseitige Aktivitäten.
Kauf bald verfügbar
Die Bezahlung ist noch nicht verfügbar.
PDF · Deutsch100 AKTIVITÄTEN · 206 SEITEN
Untere Sekundarstufe
Koordination, motorische Fähigkeiten, Leichtathletik, Sportspiele, Orientierung und Zusammenarbeit, mit Hinweisen für die drei Jahrgänge der italienischen unteren Sekundarstufe.
- Aufgabenstellungen, Ziele, Material und Zeitangaben
- Spielskizzen und Aufbau der Spielfläche
- Varianten und Hinweise zur Inklusion
EINFÜHRUNGSANGEBOT
12 Seiten: Cover, Anleitung, Inhaltsverzeichnis und drei vollständige zweiseitige Aktivitäten.
Kauf bald verfügbar
Die Bezahlung ist noch nicht verfügbar.
DEIN TRAININGSLABOR
Training der
motorischen Fähigkeiten.
Vier Module für die Planung deines Sportunterrichts. Jede Sammlung enthält 24 Übungen mit zweiseitigen Karten, Bilder, praktische Hinweise und Varianten für deine Klasse.
24 ÜBUNGEN · 64 SEITEN
Kraft
Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Großgeräten der Sporthalle, mit Bildern, praktischen Anleitungen und Varianten. Enthält anatomische Darstellungen der beteiligten Muskeln und der Bewegungsphasen.
9,90 €Digitales PDF-Modul
Leseprobe Kraft ansehen PDF · Deutsch
24 ÜBUNGEN · 64 SEITEN
Ausdauer
Laufen, Zirkeltraining sowie Einzel- und Partnerübungen, mit Bildern, Zeitangaben, Pausen und Varianten. Enthält einen Abschnitt zum aeroben Stoffwechsel der Übungen.
9,90 €Digitales PDF-Modul
Leseprobe Ausdauer ansehen PDF · Deutsch
24 ÜBUNGEN · 64 SEITEN
Schnelligkeit
Starts, Beschleunigungen und Richtungswechsel, mit illustrierten Strecken, Zeitangaben, Pausen und Varianten. Enthält einen Abschnitt zum anaeroben Stoffwechsel der Übungen.
9,90 €Digitales PDF-Modul
Leseprobe Schnelligkeit ansehen PDF · Deutsch
24 ÜBUNGEN · 64 SEITEN
Gelenkbeweglichkeit und Flexibilität
Übungen zur Gelenkbeweglichkeit und Flexibilität, mit Bildern, Bewegungsfolgen und Varianten. Enthält einen Anatomieabschnitt zu den beteiligten Gelenken.
9,90 €Digitales PDF-Modul
Leseprobe Gelenkbeweglichkeit und Flexibilität ansehen PDF · Deutsch
DAS DIGITALE KOMPLETTPAKET
Motorische Fähigkeiten.
Die vollständige Sammlung.
Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Gelenkbeweglichkeit und Flexibilität: 96 Übungen in vier PDFs, insgesamt 256 Seiten.
- Kraft
- Ausdauer
- Schnelligkeit
- Beweglichkeit und Flexibilität
Paket mit vier Modulen
29,90 €Einzeln: 39,60 €Spare 9,70 €Kauf bald verfügbar. Die Bezahlung ist noch nicht verfügbar. Bis dahin kannst du die Leseproben der vier Module ansehen.
KENNENLERNEN · ZUSAMMENARBEITEN · WETTKÄMPFEN
Teamkameraden.
Für Klassen, die sich noch kennenlernen müssen, und Gruppen, denen Zusammenhalt schwerfällt.
12 Sportstunden mit Partnerwettkämpfen: Beide müssen zum Ergebnis beitragen. Eine Gelegenheit, Spaß zu haben, zuzuhören und durch Bewegung gemeinsame Lösungen zu finden.
Wann ist die Sammlung geeignet?
Für eine neu zusammengestellte Klasse: um konkrete Gelegenheiten zu schaffen, verschiedene Mitschüler kennenzulernen und mit ihnen zusammenzuarbeiten.
Für eine Klasse mit wenig Zusammenhalt: wenn immer mit denselben Freunden gearbeitet wird, wenig Austausch stattfindet oder gemeinsame Entscheidungen schwierig sind.
12 Partnerstunden123 Seiten60 Min. pro Stunde
Der Wettbewerb bleibt. Das Ergebnis gehört beiden.
Wettkämpfe mit messbaren Punkten, eindeutigen Gewinnern und ohne Ausscheiden. Wechselnde Rollen und Partner zwischen den Stunden ermöglichen unterschiedliche Formen der Zusammenarbeit; jede Aktivität endet mit einem kurzen Austausch darüber, was funktioniert hat.
- Motorische und soziale Ziele, Zeitplanung und Organisation
- Detaillierte Anleitungen und aufgabenspezifische Sporthallenillustrationen
- Varianten zur Anpassung von Schwierigkeit und Teilnahme
- Beobachtungsbögen für den Beitrag beider Partner
- Ergebnisblätter zum Festhalten von Punkten und Gewinnern
- Vollständiges PDF und 12 Stunden als Einzeldateien
Entdecke die zwölf Stunden
Passen und Punkten · Slalom im Einklang · Mit einem Stab auf den Schuhen balancierend ins Ziel · Der Parcours mit zwei Stimmen · Spiegelspiel auf Punkte · Ein Transport, zwei Entscheidungen · Kombinierte Ziele · Drei Etappen, ein Plan · Acht Zählzeiten, zwei Ideen · Gemeinsam prellen · Das Tor des Partners · Das Partnerfinale.
Eine Unterrichtshilfe, um über längere Zeit Zusammenarbeit zu ermöglichen, angepasst an Klasse, Raum und vorhandenes Material.
TEAMKAMERADEN · DIGITALE SAMMLUNG
7,90 €
Für die obere Sekundarstufe · Separater Kauf neben den anderen MotoLab-Sammlungen.
Kostenlose Leseprobe ansehenPDF · Deutsch13 Seiten: Cover, Inhaltsverzeichnis, Anleitung und eine vollständige Unterrichtseinheit.
Kauf bald verfügbarDie Bezahlung ist noch nicht verfügbar.
DIE NEUE MOTOLAB-SAMMLUNG
Von der Karte
zur Sportstunde.
Du hast ein Ziel gewählt. Plane jetzt die ganze Stunde, vom Aufwärmen bis zur Abschlussreflexion, mit beschriebenen Aufgaben, Wechseln und Varianten.
12 vollständige Sportstunden74 Seiten60 Min. pro Stunde
- Zeitplanung und Vorbereitung von Raum und Material
- Beobachtbare Ziele, Anleitungen und aufgabenspezifische Illustrationen
- Varianten zur Vereinfachung, Steigerung und Unterstützung der Teilnahme
- Ein ausdruckbarer Beobachtungsbogen pro Stunde
- Gesamtsammlung und 12 einzelne PDFs
Welche Stunden sind enthalten?
Passen, Bewegen, Zusammenarbeiten · Reagieren und Entscheiden · Koordination in Reihenfolge · Mit Rhythmus laufen · Kraft mit Kontrolle · Basketball: Raum und Passen · Volleyball: den Ballwechsel aufbauen · Gemeinsam angreifen und verteidigen · Eine alternative Sportart entdecken · Orientieren und Kooperieren · Rhythmus und Ausdruck · Planen und Anleiten.
AKTIONSPREIS
Digitales Produkt für die obere Sekundarstufe · Separater Kauf neben dem Handbuch mit 100 Aktivitäten.
Kostenlose Leseprobe ansehenPDF · Deutsch7 Seiten: Cover, Inhaltsverzeichnis und eine Stunde mit fünf Praxis-Seiten.
Kauf bald verfügbarDie Bezahlung ist noch nicht verfügbar.
MEHR IDEEN, EINE KLARE STRUKTUR
Öffne das Handbuch.
Finde deine Aktivität.
Bring deine Klasse in Bewegung.
Ein Repertoire für die Unterrichtsplanung, die Suche nach Varianten oder die Arbeit an einem anderen Ziel.
Vom Aufwärmen bis zu Mannschaftsspielen, von Koordination bis Inklusion: Jede Aktivität bündelt die Informationen, um Aufgaben zu organisieren und an die Gruppe anzupassen.
01
Wähle ein Ziel
Nutze die Verzeichnisse, um Aktivitäten und Ziele zu finden.
02
Bereite Raum und Material vor
Teilnehmerzahl, Dauer und Ausstattung sind schnell erkennbar.
03
Gestalte deine Stunde
Kombiniere Aufgaben und wähle passende Varianten für deine Klasse.
DREI ORIGINALAKTIVITÄTEN ANSEHEN
Schau zuerst hinein.
Stell dir dann deine Klasse vor.
Die folgenden Seiten stammen aus dem Handbuch. Wähle eine Aktivität und wechsle zwischen Vorder- und Rückseite, um alles zu lesen.
Tippe auf die Karte, um sie zu vergrößern
AUFWÄRMEN
Dynamische Ampel
Eine Aufwärmaufgabe mit Bewegung und Reaktion auf Signale zur Förderung von Aufmerksamkeit und Reaktionsfähigkeit.
In jeder Aktivität
- Teilnehmerzahl, Zeitangaben und Material
- Illustration und Durchführung
- Pädagogische Ziele und Lernziele
- Varianten und Hinweise zur Anleitung
Zwei Seiten pro Aktivität, die gemeinsam genutzt werden sollen.
EIN REPERTOIRE FÜR UNTERSCHIEDLICHE STUNDEN
Zehn Bereiche.
Viele Wege zur Bewegung.
Entdecke die Sammlung: Jeder Bereich enthält zehn Aktivitäten. Öffne die Felder für Beispiele.
01Aufwärmen und Reaktion
Dynamische Ampel · Bewegter Spiegel · Kooperative Staffel
02Koordination und Rhythmus
Bewegungsuhr · Slalom nach Wahl · 4×4-Folge
03Leichtathletik
Schul-Fahrtspiel · Weitsprung in Zonen · Kontrollierter Pendellauf
04Kraft und Kontrolle
Zirkel mit sechs Bewegungsmustern · Ampel-Core · Plane einen Zirkel
05Basketball
Fünf Pässe · Passen und Schneiden · Spiel mit Aufträgen
06Volleyball
Baggern auf Ziele · Aufschlag in Zonen · Ballwechsel-Challenge
07Invasionsspiele
Ballbesitz mit vier Toren · Endzonenball · Spiel mit selbstgewählten Regeln
08Alternative Sportarten
Ultimate · Discgolf in der Schule · Floorball 3 gegen 3
09Outdoor und Orientierung
Stern-Orientierungslauf · Menschlicher Kompass · Koordinaten-Mission
10Ausdruck und Inklusion
Gefühlsstatuen · Sitzvolleyball · Von Lernenden angeleitete Stunde
ENTDECKE DIE SAMMLUNG
Ein Überblick,
bevor du dich entscheidest.
Lade Cover, Benutzungsanleitung und Verzeichnisse herunter. Entdecke den Aufbau des Handbuchs und seine Aktivitäten.
Anleitung und Verzeichnisse herunterladenPDF · DeutschKostenlose Leseprobe · PDF mit 10 Seiten
Die drei vollständigen Karten kannst du oben ansehen.
DAS VOLLSTÄNDIGE HANDBUCH
100 Aktivitäten für
den Sportunterricht
Für die obere Sekundarstufe
- 100 illustrierte Aktivitäten auf 200 Seiten
- 10 Seiten mit Anleitung und Verzeichnissen
- Verlinkte Verzeichnisse zur PDF-Navigation
- Digitales Format zum Lesen und Ausdrucken
EINFÜHRUNGSANGEBOT
Kauf bald verfügbarDie Bezahlung ist noch nicht verfügbar.
WÄHLE EINE SAMMLUNG FÜR DEINE KLASSE
Antworten vor deiner Entscheidung.
Welche Sammlung passt zu mir?
100 Aktivitäten bietet ein breites Repertoire an Spielen und Bewegungsaufgaben. 12 vollständige Sportstunden hilft, mehrere Aktivitäten innerhalb einer Stunde zu strukturieren. Teamkameraden bietet Partneraufgaben für Klassen, die sich kennenlernen und Zusammenarbeit entwickeln müssen. Die Module Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit vertiefen das Training mit jeweils 24 Übungen.
Was enthält das Trainingspaket?
Es enthält die vier Module Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Gelenkbeweglichkeit und Flexibilität: vier PDFs mit je 64 Seiten und insgesamt 96 Übungen. Das Paket kostet 29,90 €; einzelne Module kosten jeweils 9,90 €. Die auf der Website gezeigte Box steht für die digitale Sammlung.
Wie kann ich die Karten vor der Auswahl ansehen?
Im Bereich Aufgabenkarten kannst du drei Beispiele vergrößern und zwischen Vorder- und Rückseite wechseln. Die Stundensammlungen und vier Module bieten einekostenlose PDF-Leseprobe , um Inhalt und Gestaltung anzusehen.
Wie nutze ich die PDFs im Unterricht?
Lies sie am Computer oder Tablet und drucke die benötigten Seiten aus. Das zweiseitige Format bündelt die Informationen zu jeder Aktivität auf einer praktischen Karte für die Sporthalle.
Brauche ich besondere Geräte?
Das Material hängt von der Aufgabe ab und steht auf den Karten. Du findest Übungen mit dem Körpergewicht, Kleingeräten und Großgeräten der Schulsporthalle. Wähle Aufgaben passend zum Raum und zur Ausstattung deiner Schule.
Kann ich die Aufgaben an unterschiedliche Leistungsstände anpassen?
Varianten und praktische Hinweise helfen dir bei Schwierigkeit und Durchführung. Die Lehrkraft legt Belastung, Zeit und Organisation nach Gruppe und Unterrichtszielen fest.
Wo finden die Aktivitäten statt?
Der Katalog enthält Aufgaben für Sporthalle, Leichtathletikbahn und draußen. Verzeichnisse und Kartenhinweise helfen bei der Auswahl passend zum vorhandenen Raum.
Sind die Produkte bereits erhältlich?
Aktuell sind kostenlose Leseproben verfügbar. Die Bezahlung muss noch aktiviert werden.